Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
112.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1379 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 68.32g | Carbs: 102.57g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Курскхлеб Батон Чайный, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Спринт Батончик, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Свиная Отбивная. Dinner: ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сарделька, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
MrBigNik's Weight History
|