Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
51.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
745 kcal
|
Fat: 24.54g | Prot: 29.16g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад 78%, Кофе с Молоком. Lunch: Фасолевый Паштет, Хлеб без Дрожжей Домашний, Рисовая Лапша (Вареная), Куриный Бульон. Dinner: НАК Брынза Болгарская, Хлеб без Дрожжей Домашний. Snacks/Other: Виноград, Ноябрская Груша, Семена Льна, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glasse10's Weight History
|