Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
69.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
962 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 89.81g | Carbs: 71.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-grev77's Weight History
|