Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
61 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
1208 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 97.00g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Кофе с Молоком, Мой Морковный Торт Пп. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Зеленое Яблоко, Окей Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hodyreva.m's Weight History
|