Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
1435 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 50.46g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: Наша Трапеза Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вино Пино Гри (Grigio), Тушеные Овощи, Тихоокеанская Треска, Куриный Бульон. Dinner: Светлое Пиво, Тануки Суши Тако, Тануки Суши Магуро, Тануки Суши Нигири с Лососем, Тануки Тори Рамен. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), Фруктовый Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Z's Weight History
|