Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
88.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
563 kcal
|
Fat: 23.09g | Prot: 41.24g | Carbs: 46.96g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Кабачки Тушеные, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Джаззи Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|