Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
74.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1802 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 187.25g | Carbs: 192.40g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Знатны Пачастунак Хлеб Балтийский Заварной Новый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alibabaLV's Weight History
|