Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1569 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 84.43g | Carbs: 103.03g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи, Первая Свежесть Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Жареная Курица, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Лимон, Говядина Отварная. more...
|
Losing 98.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatianaTara's Weight History
|