Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
92.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1904 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 123.11g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сладкий Красный Перец, Торт Куриный (Мой). Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Винегрет, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shirak1977's Weight History
|