Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 74.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
710 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 38.93g | Carbs: 62.90g.
Breakfast: Колбаса, Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Чай с Медом. Lunch: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Елисей Сосиска с Сыром, Макароны Отварные. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
steady weight
|
|
Arkyusha's Weight History
|