Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1301 kcal
|
Fat: 108.96g | Prot: 57.42g | Carbs: 20.84g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Квашеная Капуста, Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось, Печень Трески. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сало, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LemeshevaTA's Weight History
|