Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1952 kcal
|
Fat: 99.99g | Prot: 91.66g | Carbs: 179.55g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Конти Конфеты Живинка, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Ашан Фарш Домашний. Dinner: Любятово Галеты Классические, Киндер Сюрприз, Красное Яблоко, Капустный Салат. Snacks/Other: Шампиньоны Тушеные, Ашан Филе Курицы , Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|