Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
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77.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2017:
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2617 kcal
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Fat: 56.03g | Prot: 162.03g | Carbs: 366.15g.
Breakfast: Pere, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Albume d'uovo, Esselunga Bio Uova Fresche. Lunch: Albume d'uovo, Radicchio Rosso, Pasta di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Radicchio Rosso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Snacks/Other: Noci, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Pere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sarchio Gallette di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Noci, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Pere, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 1.7 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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