Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1111 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 142.07g | Carbs: 66.24g.
Breakfast: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Низкокалорийный Конфитюр, Творог 1,8%, Кефир 1%, Дюкан-Батон, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Лэнд Греча Отварная, Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Низкокалорийный Конфитюр, Кефир 1%, Лэнд Греча Отварная, Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой. Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Molli Йогурт без Сахара 2%, Molli Творог 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|