Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
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66 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2017:
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2404 kcal
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Fat: 64.34g | Prot: 156.39g | Carbs: 296.01g.
Breakfast: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Crastan Cacao Amaro, Mix cereali, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Pane Italiano, Bicarbonato di Sodio, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Marmellata di Pere Alex. Lunch: Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta di Pecora, Gustato Funghi Champignons, Cipolle, Pasta di Semola. Dinner: Zucca Gialla, Pane Italiano, Vino Rosso da Tavola, Orata. Snacks/Other: Mela, Albume d'uovo. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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