Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1471 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 81.41g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Кокосовый Кекс, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Морковь, Гречка, Горбуша Запеченная с Помидорами и Луком. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Мандарины, Кофе с Молоком, Кокосовый Кекс, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Fresh Cup Арахисовая Паста Кокос, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|