Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
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58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2017:
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1665 kcal
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Fat: 17.53g | Prot: 92.59g | Carbs: 278.99g.
Breakfast: Hero Marmellata senza Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Biscopan Fette Biscottate Farro. Lunch: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Pomodori, Rieper Farina di Farro. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Sgambaro Pasta di Farro, Zuccato Crauti al Naturale. Snacks/Other: Mandorle, Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo, Matt Gallette di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0% , Matt Gallette di Mais. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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