Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2017
|
103.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
1134 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 98.38g | Carbs: 83.11g.
Breakfast: Кофе, Быстринка Каша Овсяная с Абрикосом со Сливочным Вкусом, Льняные Семена. Lunch: Кофе, Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Капуста Белокочанная. Dinner: Молочная Ферма Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Укроп, Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Капуста Белокочанная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyakraskova911's Weight History
|