Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
87 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1252 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 57.39g | Carbs: 115.58g.
Breakfast: Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Обычные Блины, Шоколадные Вафли, Русский продукт Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Dinner: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Салат Щетка. Snacks/Other: Кофе, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|