Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
917 kcal
|
Fat: 13.46g | Prot: 131.74g | Carbs: 66.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Низкокалорийный Конфитюр, Кефир 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Низкокалорийный Конфитюр, Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Дюкан-Батон, Суп Индейка Перловка Капуста. Dinner: Меридиан Снежный Краб, Творог 1,8%, Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|