Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
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67 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2017:
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2527 kcal
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Fat: 69.70g | Prot: 209.22g | Carbs: 264.31g.
Breakfast: Marmellata di Pere Alex, Nettare di Mirtillo Nero, Mix cereali, Formaggio Fresco senza Lattosio, Fette Biscottate Integrali, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Funghi Champignon, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Baccalà, De Cecco Semola di Grano Duro Rimacinata. Dinner: Pane Italiano, Semi di Lino, Pomodori, Aceto Balsamico, Radicchio Rosso, Lattuga Romana, Spigola, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: ManuSol Break Mirtilli Rossi, Pere, Pane Italiano, Prosciutto Crudo. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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