Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
66 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1148 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 79.10g | Carbs: 141.96g.
Breakfast: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Балык, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка Висівки Вівса. Lunch: Чумак Кукуруза Консервированная, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Замороженная Вишня, Lactel Лактония Кефирная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Kramar's Weight History
|