Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
47.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1341 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 107.16g | Carbs: 101.71g.
Breakfast: Кефирный Десерт, Каша Пшенная на Воде, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Льняные Семена, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. Lunch: Тыква, Куриная Печень, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Авокадо, Добрая Буренка Творог 0,5%, Умалат Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkowazina's Weight History
|