|
Доброе утро ! Я бы назвал его снежным )))
На весах +200 г, а понедельник, с его неожиданно большим кол-вом неприятных совпадений позади ! Всем желаю хорошей рабочей недели и позитивного настроения, коего мне спустя неделю подсчёта калорий стало не хватать !)))
|
80.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1347 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 54.83g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт. Lunch: Горячие Роллы, Суп из Сельдерея, Суп Мисо. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Хлеб Черный, Орехи Кешью, Банан, Малиновое Варенье, Ярмолпрод Творог 9%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|