Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
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53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2017:
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841 kcal
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Fat: 29.98g | Prot: 41.94g | Carbs: 97.09g.
Lunch: 양상추, 방울 토마토, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 롯데 빼빼로 누드 녹차. Dinner: 해태 아이비 (23g), 오레오 웨하스스틱 초코, 코코넛칩, 프레드 단호박맛 프로틴브레드, 매일 매일 바이오 플레인 로어슈거. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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hyeonsol's Weight History
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