Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1088 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 79.59g | Carbs: 9.06g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Бекон Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо, Тёма Телятина. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Мраморная Говядина для Тушения. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|