Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1462 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 61.06g | Carbs: 181.02g.
Breakfast: Сырники, Чай, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурцы Кислого Рассола. Dinner: Чистая Линия Тан Газированный Маложирный, Картофель Тушеный с Мясом, Ударница Мармелад, Клементины. Snacks/Other: Капучино, Магнит Морковь Свежая, Рот Фронт Карамель Дюшес. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|