Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1269 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 142.38g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Вкусный День Творог Обезжиренный, Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-grev77's Weight History
|