Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
75.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
1268 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 92.20g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Виноград Черный, Био Баланс Кефирный 1%, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Сбарро Салат Греческий. Dinner: Felicita Сыр Моцарелла, Салат с Тунцом и Овощами, Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Other: Виноград, Рот Фронт Зефир без Сахара, Кофе с Молоком, Вереск Вафли на Фруктозе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|