Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
1248 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 70.34g | Carbs: 151.70g.
Breakfast: Мёд, Президент Творог Обезжиренный. Lunch: Рот Фронт Карамель Дюшес, Котлеты из Индейки. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Индейки, Vici Крабовые Палочки Приорити. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Белый Попкорн с Маслом, Пепси Пепси Лайт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|