Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
984 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 84.76g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Треска, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Lunch: Булка с Повидлом, Гранат, Лента Треска Жареная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|