Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1056 kcal
|
Fat: 17.30g | Prot: 52.90g | Carbs: 168.20g.
Breakfast: Цукаты, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Курица с Овощами, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alana-beneli's Weight History
|