Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1457 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 86.33g | Carbs: 174.57g.
Breakfast: Арла Сыр Арла Натура Light, Яйцо, Starbucks Американо Венти, ВкусВилл Хлеб Паланга, Белый Город Молоко 2.5%, Авокадо. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Шоколадница Капучино Лайт, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Dinner: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Гранат, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|