Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1663 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 169.03g | Carbs: 151.15g.
Breakfast: Грудка Индейки, Лэнд Греча Отварная, Печенье с Арахисовым Маслом, Банан, Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Филе Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленое Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 1,8%, Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|