Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1444 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 59.18g | Carbs: 122.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Наша Трапеза Блинчики с Творогом. Lunch: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Печень по-Строгановски. Dinner: Хлеб, Яичница, Салат Овощной со Сметаной, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Other: Молния Салат с Капустой Витаминный, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Z's Weight History
|