Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
42.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
646 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 43.37g | Carbs: 51.33g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый, Молочное Дело Творобушки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|