Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
49.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1037 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 52.07g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Растительное Масло, Ярославский Бройлер Печень Куриная. Dinner: Растительное Масло, Ярославский Бройлер Печень Куриная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
Ну вот! Жизнь налаживается))) Зажор окончен,пришла в норму! Спасибо всем за поддержку,советы! Худеем дальше!
09 Nov 17 by member: malenkaia85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenkaia85's Weight History
|