Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
95.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
996 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 112.09g | Carbs: 37.88g.
Breakfast: ВкусВилл Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. Dinner: Избенка Кефир 1%, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|