Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
130.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1527 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 63.87g | Carbs: 162.15g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей, Говядина Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Глобус Салат из Фунчозы, Самбери Винегрет, Груша. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr. Михаил's Weight History
|