|
Ну всё! Харош жрать я думаю.... Этап, на самом деле, сложноватый в жизни был... Нахерачила себе веса 🙈
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1386 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 85.64g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: Коломенское Торт Вафельный Ореховый, Каша Овсяная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ананас, Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино. Snacks/Other: Яблоко, Пятерочка Хурма, Lady Fitness Батончик Slim Bar. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|