Claude93's Journal, 08 Nov 17

Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
113.1 kg Lost so far: 15.7 kg.    Still to go: 20.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 November 2017:
2426 kcal Fat: 84.68g | Prot: 111.65g | Carbs: 302.81g.   Breakfast: Auchan Briochettes Rondes, Café. Lunch: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Picard Fondue de Poireaux, Créaline Purée de Carottes, Pomme Golden, Pomme, Vrai Yaourt Bio Nature, Auchan Baguette de Pain Classique, Blanc d'Oeuf Cuit. Dinner: Wonderful Amandes Natures, Pomme, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Vinaigrette, Haricots Verts, Super U Piemontaise au Jambon, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine. Snacks/Other: Pomme, Café Expresso, Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment. more...
Gaining 1.6 kg a Week





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