Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
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67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2017:
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1938 kcal
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Fat: 59.82g | Prot: 122.61g | Carbs: 225.60g.
Breakfast: Pere, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Piselli Cotti, Sugo di Pomodoro, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Puntarelle, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Carrefour Hamburger di Pollo, Lenticchie Cotte. more...
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steady weight
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