Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
82 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1328 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 76.29g | Carbs: 78.97g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырник. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Бахетле Салат из Красной Фасоли, Оливье с Курицей. Dinner: Утолина Утиная Грудка, Кофе Хауз Капучино Классический, Русский аппетит Салат Русский с Семгой. more...
|
Losing 67.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Remboman's Weight History
|