Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
75.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1352 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 55.17g | Carbs: 187.95g.
Breakfast: КИО Печенье Ленинградское, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Кофе с Молоком, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Клубника (Замороженная с Сахаром), Кофе с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Каждый День Сыр Сулугуни. Dinner: Тануки Сяке Кадо. Snacks/Other: Яблоко, Нежный Возраст Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|