Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1379 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 87.11g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Maitokahvi, Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi, Juvenes BBQ-Broileripata. Dinner: Kananuudeliwokki, Kananuudeliwokki. Snacks/Other: Lätta Lätta Mini, Huhtahyvät Kalkkunafileleike, Tee (Haudutettu), Oululainen Hapankorppu, A. Le Coq Olut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakkanen's Weight History
|