Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
47.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1406 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 99.89g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: Льняные Семена, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Филе Индейки. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Цикорий с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkowazina's Weight History
|