Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
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66 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2017:
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2336 kcal
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Fat: 72.31g | Prot: 135.22g | Carbs: 288.42g.
Breakfast: Marmellata di Mele Cotogne Alex, Mix cereali, Formaggio Fresco senza Lattosio, Fette Biscottate Integrali, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Lunch: Gustato Funghi Champignons, Pangrattato, Pane Italiano, le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati a Cubetti, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: ManuSol Break Mirtilli Rossi, Semi di Lino, Sedano, Pomodori, Pane Italiano, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Nocchiero Filetti di Sgombro, Carote. Snacks/Other: Prosciutto Crudo, Pere, Banana. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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