Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
76.1 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
961 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 40.26g | Carbs: 99.77g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Булочка Берлинская с Чесноком, Яичница. Lunch: Сыр Российский, Родные Просторы Булочка Берлинская с Чесноком, Борщ, Tora Bika Капучино. Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|