Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
903 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 65.40g | Carbs: 96.91g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Тыква, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zikova86's Weight History
|