|
начало марафона!
|
93.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
761 kcal
|
Fat: 20.14g | Prot: 123.84g | Carbs: 17.15g.
Breakfast: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shirak1977's Weight History
|